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Toussaint, Auteur Sur Recettes D'Afrique

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Le Ndolé ⋆ ⋆ ⋆ Le Ndolé est un plat d'orig

Le Ndolé
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Le Ndolé est un plat d'origine camerounaise. Le ndolè est parfois comparé aux épinards à cause de sa couleur et de sa texture mais sa préparation est tout à fait différente. C'est un plat long et difficile à réaliser mais bon marché, au goût très apprécié des Camerounais, particuliérement dans la région de Douala. Profitez de cette delicieuse sauce moyo. Pour obtenir la recette, cliquez sur @recettesdafrique, et sous la flèche, appuyez sur le lien bleu dans notre bio.⠀
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Sauce moyo ⋆ ⋆ ⋆ Une excellente sauce moyo.

Sauce moyo
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Une excellente sauce moyo. Originaire du Bénin, « Moyo » (également appelé « monyo ») est une sauce, sans cuisson, composée de tomates, de piment, d’oignon, poivron vert. Dégustée en accompagnement de poissons ou viandes frites ou braisées, cette sauce se décline de bien des manières, selon les familles et les régions, et se laisse même prêter à un temps de cuisson à feu doux ou à l’ajout de moutarde et parfois de poisson fumé. Profitez de cette delicieuse sauce moyo. Pour obtenir la recette, cliquez sur @recettesdafrique, et sous la flèche, appuyez sur le lien bleu dans notre bio.⠀
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Recette du bongo’o ou mbongo ⋆ ⋆ ⋆ Le bong

Recette du bongo’o ou mbongo
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Le bongo'o ou mbongo est un plat issu de la mémoire collective du peuple Bassa. Cette sauce de couleur foncée, préparée avec du poisson ou de la viande, est assaisonnée par un mélange d'épices tropicales, utilisées dans la pharmacopée traditionnelle. Pour obtenir la recette, cliquez sur @recettesdafrique, et sous la flèche, appuyez sur le lien bleu dans notre bio.⠀
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Sauce arachide à la queue de boeuf ⋆ ⋆ ⋆ Un

Sauce arachide à la queue de boeuf
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Une excellente sauce arachide à la queue de boeuf. Au Gabon l’arachide est cultivée sur le territoire de manière vivrière. Une particularité tout de même, avec une région qui se détache par la force de sa culture paysanne et la richesse dans la transformation de l’arachide; il s’agit du Woleu-Ntem au nord du Gabon. Une delicieuse recette de sauce arachide à la queue de boeuf. Pour obtenir la recette, cliquez sur @recettesdafrique, et sous la flèche, appuyez sur le lien bleu dans notre bio.⠀
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Pates au poulet à la façon Maria ⋆ ⋆ ⋆ Une

Pates au poulet à la façon Maria
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Une bonne assiette de pates au poulet, cuisinée ainsi est un plat complet avec un accompagnement. Une excellente recette de pates au poulet à la façon Maria. Pour obtenir la recette, cliquez sur @recettesdafrique, et sous la flèche, appuyez sur le lien bleu dans notre bio.⠀
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Cake mabré hyper moelleux à la façon maria ⋆

Cake mabré hyper moelleux à la façon maria
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Une recette simple de cake mabré hyper moelleux à la façon maria et facile, faite à base de farine et une touche de chocolat CÉMOI ou Les chocolatés by Chocofun. Pour obtenir la recette, cliquez sur @recettesdafrique, et sous la flèche, appuyez sur le lien bleu dans notre bio.⠀
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