AuteurL'univers Culinaire De Maria
VoteDifficultéAvancé

Une délicieuse sauce légumes aux boulettes de viande crabes et poulet. Cette sauce légumes accompagne les plats de poisson ou de viande.

Sauce légumes aux boulettes de viande crabes et poulet
Portions6 portions
Préparation1 hCuisson30 minsTemps total1 h 30 mins
Ingrédients
Instructions
1

Bien nettoyer les légumes.

2

Faites revenir les morceaux salé dans de l'huile environ 5 minutes.
Rajoutez ensuite (oignon, tomates, poivron, ail et persil mixé), puis le concentré de tomate et laisser mijoter 5 minutes environ.

3

Rajouter ensuite le chou coupé en 4.

4

Rajoutez environ 2l d'eau et laisser mijoter jusqu'à cuisson du chou à moitié.

5

Rajoutez les légumes et le crabe.

6

Puis les boulettes et les épices (poivre blanc et noir, thym, poudre de crevette, sel et le cube si vous en consommez).

7

Laissez mijoter jusqu'à ce que les légumes soient bien cuits et la sauce légèrement épaisse.

8

Accompagnez votre sauce légumes aux boulettes de viande crabes et poulet avec du riz, le goût de ça.

Catégorie, , , Style de cuisineMode de cuisson

Ingrédients

Ingrédients

Instructions

Instructions
1

Bien nettoyer les légumes.

2

Faites revenir les morceaux salé dans de l'huile environ 5 minutes.
Rajoutez ensuite (oignon, tomates, poivron, ail et persil mixé), puis le concentré de tomate et laisser mijoter 5 minutes environ.

3

Rajouter ensuite le chou coupé en 4.

4

Rajoutez environ 2l d'eau et laisser mijoter jusqu'à cuisson du chou à moitié.

5

Rajoutez les légumes et le crabe.

6

Puis les boulettes et les épices (poivre blanc et noir, thym, poudre de crevette, sel et le cube si vous en consommez).

7

Laissez mijoter jusqu'à ce que les légumes soient bien cuits et la sauce légèrement épaisse.

8

Accompagnez votre sauce légumes aux boulettes de viande crabes et poulet avec du riz, le goût de ça.

Sauce légumes aux boulettes de viande crabes et poulet